Buchvorstellung

Dein Du bist genug-Workbook von Stella Cornelius-Koch

Liebevolle Impulse und Übungen für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Selbstakzeptanz

Stella Cornelius-Koch Kommentare 02.07.2025 (aktualisiert 04.07.2025) 56 Share

Ein Workbook für alle Frauen, die immer funktionieren – und endlich wieder fühlen wollen.

Weil Du genug bist

Viele Frauen in der Lebensmitte tragen ihn tief in sich: den Wunsch, alles richtig zu machen. Sie sind engagiert, verantwortungsbewusst, leistungsstark – aber auch erschöpft, voller Selbstzweifel oder chronisch unzufrieden.

Dieses liebevoll gestaltete Workbook begleitet dich Schritt für Schritt dabei, den Perfektionismus loszulassen – ohne deine Stärken zu verlieren.

9 strukturierte Kapitel mit klaren Schritten
Reflexionsfragen, Übungen, Rituale und stärkende Affirmationen
Wie setze ich Grenzen, ohne mich dabei schlecht zu fühlen?
Wie fühlt sich Selbstwert an, der nicht von Leistung abhängt?

Einfühlsam. Klar. Stärkend. Dieses Workbook ist wie ein Gespräch mit einer guten Freundin – ehrlich, ermutigend und voller kleiner Aha-Momente.

Dein Du bist genug-Workbook:

Erscheinungsdatum: 07.05.2025
Verlag: im Selbstverlag erschienen
ISBN: 978-3-00082-672-6

Links:

Stella Cornelius-Koch

Stella Cornelius-Koch schreibt gefühlvolle Unterhaltungs-Romane mit Tiefgang, fantasiereiche und spannende Kinderbücher sowie klare und alltagstaugliche Ratgeber für weniger Stress und mehr Entspannung.

Als Medizin-Journalistin und Stress- und Mentalcoach hat sie schon Tauenden Menschen vermittelt, wie man gesund und entspannt durchs Leben gehen kann.

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