Einträge mit dem Tag Ratgeber
Für ein fittes Immunsystem von Dr. Christine Hutterer
Unser Immunsystem reagiert in den allermeisten Fällen zielgerichtet und angemessen stark auf Bedrohungen durch Krankheitserreger oder im Körper. Jeden Tag und jede Nacht wehrt es unzählige Angriffe ab. Was merken wir davon? Nichts!
Wir nehmen nicht bewusst wahr, dass wir die Erkältung…
weiterlesenProblem: Alkohol - Wege aus der Hilflosigkeit von Dr. Christine Hutterer
Alkoholmissbrauch oder Alkoholabhängigkeit sind Familienkrankheiten. Auf jede alkoholabhängige Person kommen vier bis fünf Angehörige. Das sind etwa 14 Millionen Menschen in Deutschland.
Angehörige stehen bei Suchterkrankungen im näheren Umfeld besonders unter Druck. Sie sind…
weiterlesenEntspannt besser leben von Stella Cornelius-Koch
Weniger Stress – mehr Lebensqualität
Wünschst du dir das auch?
In diesem Buch findest du wichtige Impulse für ein entspanntes Leben.
So kannst du
- dir deiner Stressbelastungen bewusst werden,
- herausfinden, was du dagegen tun kannst,
- Entspannungsmomente in den Alltag integrieren.
…weiterlesenGelassenheit kann man lernen von Stella Cornelius-Koch
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Suchst du auch danach? In diesem Buch findest du wertvolle Anregungen, um den Stürmen des Lebens mit Gelassenheit zu begegnen.
Damit kannst du
• selbst in turbulenten Zeiten Ruhe bewahren,
• Herausforderungen leichter meistern,
• klügere…
weiterlesenRatgeber Rechtschreibung von Andrea Görsch und Katja Rosenbohm
Für alle, die (nicht nur im Job) korrekt schreiben und Antworten auf die gängigsten Rechtschreibfragen bekommen möchten.
Andrea Görsch und Katja Rosenbohm finden täglich Fehler. Die aus ihrer Sicht gängigsten Fehler behandeln die beiden Werbelektorinnen in ihrem ersten Buch –…
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BOOKii Hören und Staunen Musikinstrumente
WAS IST WAS Junior Band 34 Bienen, Wespen, Hummeln